GiraItalia.it: Yoga Up a Rimini

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Domenica 27 maggio 00:29:48

Yoga Up

Percorso: Italia : Emilia Romagna : Rimini : Viserba

Descrizione: YOGAUP è una metodica imbattibile per lavorare su tutto corpo; allungherà i muscoli, amplierà i range articolari, aumenterà forza, resistenza e agilità. Il risultato finale sarà un aspetto migliore, un senso di rilassamento, migliori prestazioni sportive, nonché una maggiore protezione nei riguardi degli infortuni. Inoltre lo yoga stimola gli organi interni, favorisce la circolazione sanguigna e migliora la postura.
Gli argomenti trattati riguardano:
Respirazione Ujjayi.
Il Saluto al Sole.
Le Posture Yoga - Asana.
Equilibrio posturale.
Le sequenze di lavoro.
Protocolli di allenamento.

Periodo: ATTENZIONE: La manifestazione si è tenuta in passato, non si sa se si terrà anche nell'anno in corso e in quali date.
Clicca qui per suggerire le nuove date

Il testo è stato gentilmente fornito da: Gennaro Setola

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